2004-10-26(Tue)  
たまご焼き(紅しょうが)
ひじきの煮物
ウィンナー
インゲンのてんぷら
貝柱フライ
プチトマト

穴子飯

□ デパートにも入ってる有名な「穴子やさん」 近くのスーパーで規格外を売っていてお安い・・地物産だから安心していただける



2004-10-22(Fri)  
たまご焼き(わさびのり)
金時まめ
ブロッコリーのチーズ焼き
えびのフリッター
おくらとひじきとかつおぶしの和え物
プチトマト

青菜ちりめんごはん

□ 風邪でしばらくオヒマいただきました・・(笑) 学食さん・・ありがとう・・・♪


2004-10-13(Wed)  
ハンバーグ(冷凍品)
ポテトサラダ
グリンピースの卵とじ
真っ赤なウインナー
ブロッコリー
ミニグラタン(冷凍品)

ごはん(わかごまふりかけ)

□ 今日はありがたく冷凍品のお世話になりました・・( ^.^)( -.-)( _ _)(*^^*)



2004-10-12(Tue)  
カリカリ鶏のから揚げ
ミートスパゲティ
かぼちゃの茶巾
ブロッコリー
ゆでたまご
プチトマト

青菜ごはん

□ 我が家のぜいたく品・・オレンジ色の卵です・・


2004-10-08(Fri)  
明太子のオムレツ
かぼちゃコロッケ
いんげんの胡麻和え
エリンギのバターソティ
えびの
コンソメ煮
プチトマト

玄米きのこごはん

□ 起床7:10分 止めようかと思ったお弁当・・(笑) 


2004-10-07(Thu)  
たまごやき(なめたけ)
鶏・さつまいもの中華唐揚げ
ブロッコリーとコーンのマヨネーズ焼き
ウインナー
大豆とニンジンとこんにゃくの煮物
プチトマト

十穀米ごはん(ごましお)

□ お弁当製作時間は約30分 夜のうちに冷蔵庫の横の書き出したもの見て作るだけ・・朝から頭は使いません・・(笑)



2004-10-06(Wed)  
ちくわと卵のぺちゃんこ焼き(お好み焼きソース)
高野豆腐としいたけの煮物
えびの塩焼き
ひじきとにんじんとこんにゃくの煮物
チーズウインナー
プチトマト

玄米(1/2)ごはん(ちりめん山椒)

□ 長い長い夏休み終わり・・後期始まりました・・よいしょ・・またがんばりますかぁ・・


2004-10-05(Tue)  
たまご巻き(かにかまぼこ)
さつまいものバターグラッセ
牛肉とピーマンのクレージーソルト炒め
プチトマト

ごはん(たらこ・のりたま)

□ 昨日のお弁当と似てる(笑) 昨日のはchihiro♪ 今日はAzusa・・(笑)


2004-10-04(Mon)  
たまごやき(ねぎ)
しめじのバター焼き
さつまいものきんぴら
牛肉とピーマンのクレージーソルト炒め
プチトマト

ごはん(たらこ・ごましお)

□ デジカメ貸し出し中のため 画像がイマイチ・・(;^_^;;