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October/2004
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2004/10/26 よるごはん
□柿の葉寿司
□ポテトサラダ
□豚汁
Hitomiにお願いして買ってきてもらった柿の葉寿司
大好物・・で
あっちゅうまになくなりました。。
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2004/10/22 よるごはん
□関西ライス？（笑）
（中身は冷蔵庫のあるもの何でも・・
たまねぎ・ハム・鮭身ほぐし・ニンジン・卵・ねぎ・紅しょうがのみじん切り・天かす・かつおぶし）
紅しょうが・天かす・かつおぶしで・・たこ焼きのような？（笑） 味はおしょうゆです
□餃子スープ（ニラ）
□昨日のおでん
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2004/10/12 よるごはん
□子持ち浅羽カレイの煮付け
（豆腐・たまねぎ・ねぎ）
□ポテトハムサラダ
□カリカリ鶏のから揚げ
□根菜のお味噌汁
鶏のから揚げは昨日の残りもの・・・
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2004/10/09 よるごはん
□鮭のちらし寿司
□豚肉とにんにくの芽の炒め物
□金時豆の煮物
□にゅうめん
昨日のいなり寿司に入れた具が残っていたので今日もお寿司に・・（笑）
冷凍庫に残っていた「鮭」を焼いてほぐしてちらし寿司の中へ・・
金時豆の煮物ははちみつを入れてみました。
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2004/10/08 よるごはん
□いなり寿司
（れんこん・にんじん・しらすぼし・エリンギ）
□お造り
（サンマ・赤えび）
□小松菜の胡麻和え
□しじみのお味噌汁
□昨日のかぼちゃコロッケ・・（笑）
冷蔵庫の残りもの一掃メニュー
レンコン・・エリンギetcを細かく切って甘辛く煮ていなり寿司の中へ・・
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2004/10/07 よるごはん
□かぼちゃのコロッケ
（牛ミンチ・ニンジン・たまねぎ・コーン）
□マカロニサラダ
（ゆでたまご・きゅうり・レタス・カッテージチーズ）
□鶏レバーの生姜煮
□玄米のきのこごはん
□たまねぎのコンソメスープ etc
冷蔵庫の残りものコロッケの中へ・・
それにしても・・・かぼちゃが・・続いてるなぁ・・（笑）
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2004/10/06 よるごはん
□ヘルシーカレーライス
（大豆・シーチキン・茄子・たまねぎ）
かぼちゃ・グリーンアスパラ
□ほうれん草のサラダ
（スイートコーン）
□トマト
ごはんは十穀米・・。
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