   2003/04/30/Wed |
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たまごやき（ちくわ） ブロッコリーサラダ 鶏肉の照り焼きハンバーグ ツナマヨスパゲティ かぼちゃの煮物 ぷちとまと 葉っぱチャーハン （人参の葉っぱ・大根の葉っぱ・ちりめん・おかか・ごま） 鶏肉ミンチの賞味期限がぁ・・(;^_^A 大急ぎでハンバーグに変身させた♪ これまた・・冷蔵庫に残ってる間引きした人参菜と大根菜・・どうやって食べよぉ？と思いついたのが葉っぱチャーハン・・細かく刻んでちりめん・おかかと炒めて七味で味付け・・ 栄養満点・・結構いける♪＾＾v |
| 2003/04/28/Mon |
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ウインナー ブロッコリー ブラックペッパーレタサラダ（かにかま） 金時豆 ぷちとまと 穴子ちらし （穴子･ちりめん・ごま・卵・青しそ・きざみ海苔） 「今日はお弁当作りたくない症候群」なかなか起き出せなかった(;^_^A ｱｾｱｾ･･･ 7時過ぎから作り始めた混ぜただけ・・炒めただけ･･チンしただけした簡単弁当＾＾♪ |
| 2003/04/26/Sat |
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こいもの煮物 いんげんの天ぷら エビ寄せフライ（冷凍品） フライドポテト ぷちとまと オムライスごはん（ピーマン＆ハム） 昨夜のシンデレラ帰宅ヨッパー母に「明日一日模試やからお弁当〜♪」と言われても・・・土曜日なんか冷蔵庫は空♪ ヨッパーながら夜にこいもだけは煮ました＾＾＾ あとは・・・残り物の詰め合わせ♪ 二日酔いの残る頭で作ったお弁当です（*^^*)pupupu♪ |
| 2003/04/25/Fri |
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たまごやき（白花豆） ハムカツ ホタテ貝柱のバターソテー ポテトサラダ（ハム＆かまぼこ） ほうれんそうのおひたし ぷちとまと ごはん（大根菜とカリカリちりめんじゃこと梅ぼしごはん） きょうのたまご焼きは昨日の白花豆の残りを刻んでいれてみる ごはんは。。よく行く「居酒屋さん」メニューから・・＾＾ 大根菜を細かく刻んで塩でもむ・・それを洗って水気を取る ちりめんはカリカリに炒めてすこしだけお醤油を落としておく うめぼしを小さく刻んでおく それをみんな合わせて出来上がり♪ |
| 2003/04/24/Thu |
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たまごやき（さくらえび） 鶏のささみと青しそとチーズのフライ スナックえんどう さつまいもの茶巾絞り 人参の葉っぱの天ぷら 白花豆の煮物 ぷちとまと ごはん（二段弁当・・下段は醤油おかかを埋め込んで上はのり弁当）） 新鮮な人参の葉っぱを見つけてさっそくに天ぷら♪ 白花豆は二日続けてことこと煮たもの・・・ |
| 2003/04/23/Wed |
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たまごやき（なめたけ＆三つ葉） 七味こんにゃくの煮物 豚肉となすの麻婆炒め インゲンのベーコン巻き チーズはんぺん ぷちとまと ごはん（たらこふりかけ） 元気なぷちとまと発見♪ それだけでうれしくなったりして・・ （*^^*)pupupu♪ |
| 2003/04/22/Tue |
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たまごやき（ねぎ＆紅しょうが） かにクリームコロッケ いんげんの胡麻和え うずら卵のベーコン巻き揚げ さつまいもの天ぷら ごはん（青菜ふりかけ） ぷちとまと撮影時に入れるのを忘れたぁ･･(;^_^A ｱｾｱｾ･･･ さつまいもの天ぷらはさつまいもに少しだけお砂糖まぶし天ぷら粉を牛乳でといて揚げます・・ ちょっと甘めのおやつ感覚・・♪ |
| 2003/04/18/Ｆｒｉ |
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ゆでたまご じゃがいものお好み焼き フライドポテト きゅうりスティック 照り焼きチキンとキャベツのサラダ さつまいもチップ ぷちとまと ドライカレー （ひき肉・ピーマン・たまねぎ・コーン・アーモンド） 子供たちの大好きなドライカレー 案外これって簡単おべんとうです♪ らくちん・・♪ |
| 2003/04/17/thu |
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たまご焼き（チーズ） カレイのフライ（パセリパン粉） ひじきと大豆と人参煮 塩茹でそらまめ さつまいもの素揚げ ぷちとまと ごはん（イワシのさくら干し＆大葉） |
| 2003/04/16/Wed |
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たまご焼き（青海苔） ハンバーグ（チーズ入り） たけのこの煮物（おかか和え） コールスローサラダ 菜の花の胡麻和え ぷちとまと おにぎり（のりたまシート＆青菜） テレビのCMを見ていて どうしてもこの「のりたまシート」を買ってと娘・・＾＾ で・・本日はリクエストに答えておにぎりに・・♪ |
| 2003/04/15/Tue |
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こんにゃくとすじ肉の甘辛煮 ほうれんそうとハムのバターソテー ウインナーのマヨネーズグラタン ちくわ＆チーズのから揚げ ししとうのから揚げ ぷちとまと 菜の花ごはん（菜の花・いり卵） ウィンナー一本を三分割ぐらいにして二本分・・マヨネーズかけてパン粉を振ってオーブンレンジで焼く パセリ振ってマヨネーズグラタンのできあがり・・ |
| 2003/04/14/Mon |
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たまごやき(なめたけ） 豚肉ロール（チーズ＆にんじん＆いんげん） かぼちゃの天ぷら ほうれんそうのおひたし 五目豆 ぷちとまと ごはん（うめぼし） また・・いつものお弁当の時間がはじまりました・・ さぁ・・がんばってこの一年もいきましょうね♪ |
| 2003/04/09/Wed |
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たまごやき(焼き豚＆青海苔） きくらげ天ぷら かぼちゃの茶巾しぼり イカリングフライ ブロッコリーのマヨネーズ和え ぷちとまと ごはん（うめぼし＆ごましお） |
| 2003/04/08/Tue |
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たまごやき かぼちゃのてんぷら ピーマンとかまぼこのおかか炒め 鶏の中華から揚げ ほうれんそうの胡麻和え ぷちとまと ごはん（瀬戸風味ふりかけ） 今日はAzusaの始業式 もうすぐ子供たちのお弁当も始まります |
| 2003/04/02/Wed |
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たまごやき（ねぎ＆ハム） 菜の花の胡麻和え エビのチリソース さつまいもの天ぷら カニサラダ ぷちとまと ごはん（塩昆布） |
| 2003/04/01/Tue |
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たまごやき（チーズ） インゲンの天ぷら 三菜の天ぷら キャベツとひじきとハムのマヨネーズサラダ イカの唐揚げ ほうれんそうとベーコンのソテー ごはん（たらこふりかけ） |