2003/03/26/Wed




鶏肉の南蛮漬け
たけのこの木の芽和え
目玉焼き
金時まめの煮物
ぷちとまと
ごはん(ごましお)



今日も私だけのお弁当・・



2003/03/25/Tue




ゆでたまご
五目豆煮物
かぼちゃの煮物
高野豆腐の含め煮
ピーマンとウィンナーの炒め物
ぷちとまと
高菜飯(冷凍品)


一目瞭然・・
わたしだけのヘルシーお弁当・・・
(*^^*)pupupu♪




2003/03/24/Mon



たまごやき
ウインナー(ケチャップ)
ブロッコリーのチーズ焼き
新ごぼうと人参の甘辛煮
エビフライ
ぷちとまと
むすび三種
(ひじきごま・ゆかり・うめぼし)


本日から三日間
Azusaは学校からの勉強合宿へ・・
使い捨ての出来る紙のランチボックス こういうのを使うと「遠足」気分のママ・・^^
がんばってらっしゃぁ〜い♪





2003/03/19/Wed





たまごやき(ねぎ)
そらまめ
さつまいもの天ぷら
牛肉ロール(インゲン&チーズ)
エビシュウマイ(冷凍品)
ぷちとまと
ごはん
(鮭ふりかけ)


またまた・・
私だけのお弁当の日々・・
お弁当作る気も・・写真を撮る気も・・
失せてます・・(*^^*)pupupu♪

明日20日から4連休・・
お弁当もお休みです・・。
^^やった♪







2003/03/14/Fri




たまごやき(やわらぎ)
ぜんまいとうす揚げの煮物
貝柱フライ(冷凍品)
金時まめ
エビとレタスの中華風味
ぷちとまと
ごはん
(あなごめし・大葉・ゴマ)



2003/03/13/Tue




たまごやき(さくらえび)
なすと牛肉の甘辛味噌いため
チーズ入りウインナー
ほうれんそうのごま和え
さつまいも茶巾
ぷちとまと
ごはん
(ミッキーマウス海苔)




2003/03/12/Wed




サンドイッチ
*レタペパベーコン
*えびポテトサラダ
*ハンバーグ
*いり卵サラダ

ハッシュドポテト
ぷちとまと
オレンジ/いちご

実は ご飯を炊き忘れた(;^_^A
急遽朝サンドイッチへ変更・・
昨日焼いたイギリスパンを5枚切りくらいの厚さに切り 四分割
それをまた半分に切り目をいれ挟み込むだけ・・

けがの功名・・?(*^^*)pupupu♪
早くできて案外美味しい・・♪
イギリスパンなので ちょっとさくさくしてるが・・まぁ・・良しとしよぉ〜♪



2003/03/11/Tue





たまごやき(金時まめ)
からすカレイ白身魚のフライ
かぼちゃ煮
切干大根の煮物(人参・さつまあげ)
ブロッコリースプラウト
ぷちとまと
ごはん(のりたまふりかけ)

午前中の疲れでお昼には甘いもんが食べたくなる・(*^^*)pupupu♪^
自分勝手な欲望で・・かぼちゃの煮たのやお豆類はどうしてもついつい・・定番品♪






2003/03/10/Mon




たまごやき(なめたけ)
地たこの中華からあげ
金時まめ
れんこんの素あげ
チーズはんぺん
肉じゃが(じゃがいも・人参・たまねぎ・きぬさや)
ぷちとまと
ごはん(まめごはん)

本日から 時々Chihiroもお弁当必要なり・・
やっぱり自分のためのお弁当より誰かのためのお弁当がいいなぁ・・^^♪



2003/03/07/Fri



たまごやき(たこ&ねぎ&紅しょうが)
きゅうりとかにかまの酢の物
かぼちゃ茶巾
ソースとんかつ(冷凍品)
ひじきと大豆煮
ぷちとまと
ごはん
(たらこふりかけ)

かぼちゃ茶巾は 小さめにきったかぼちゃをレンジでチン♪ スプーンでつぶしてお砂糖・バター・ちょっとの牛乳でのばしてラップで包めてできあがり・・♪


2003/03/06/Thu



たまごやき(ねぎ&かにかま)
焼き豚
菜の花の胡麻和え
まんまるコロッケ
スパゲティサラダ(きゅうり・ハム・かにかま)
ぷちとまと
ごはん
(たらこふりかけ)

昨日は久々「あたりのころっけ」を作りました・・その時にちいさなまんまるコロッケを作りおき♪
昨日は買い物行って卵の前で立ち止まり数種の卵選びをしてしまった・・・どれにしようと・・考えて買った卵 割ってみるととてもきれいな色
卵によってこんなに違ってくるなんて・・
しばらくこの卵続きそう・・^^



2003/03/05/Wed



ゆでたまご
ほうれんそうのおひたし
シーチキンじゃが
牛肉と絹さやのいためもの
かぼちゃと山芋の天ぷら
ぷちとまと
ごはん
(瀬戸風味ふりかけ)


いも系ばっかりぃ・・(*^^*)pupupu♪
シーチキンじゃがは昨日の夕飯・・
肉じゃがのお肉の変わりにシーチキンを使ったもの・・



2003/03/04/Tue



たまごやき(なめたけ)
えびとグリーンアスパラの炒めもの
お好み焼き
エビシュウマイ(冷凍品)
菜の花のマヨネーズサラダ
牛肉のクレージーソルト炒め
ぷちとまと
ごはん
(ごましお)

子供のお弁当を作らないでいいと思うだけで30分も朝が違う・・起きられない・・(;^_^A アセアセ・・・
お好み焼きは昨日の夕飯・・♪




2003/03/03/Mon




たまごやき(しらす)
ほうれんそうの胡麻あえ
きすのしそ巻き天ぷら
きゅうりと穴子の酢の物
チーズ入りウインナー
ごはん
(鮭フレーク)

子供たちのお弁当がなくなって今日からおべんとうは私だけになりました・・・たぶん品数・やる気減ってます(笑)
写真もいつまで続くかなぁ・・・
(*^^*)pupupu♪